Koro Pilatesstudio
Bohnygasse 1, 4460 Gelterkinden
Im Januar 2026 habe ich mein Pilatesstudio eröffnet und heisse euch dort herzlich willkommen. Ich bin Deborah Kistler, 28 Jahre alt, Physiotherapeutin und Pilatestrainerin.
Du kannst dich gerne für eine Probestunde am Ende der Webseite anmelden oder dich einfach per Email oder WhatsApp bezüglich Abos und Preise bei mir melden. Bezüglich weiteren Kurszeiten könnt ihr gerne bei mir anfragen.
Aktuelles
Vom 04.05.2026-08.05.2026 fallen die Pilatesstunden für eine Woche aus.
Neu ab dem 01.05.2026 mit im Studio:
Arani Yoga mit Urs Breig
Ab dem 1. Mai 2026 wird Urs Breig mit Arani Yoga bei mir im Studio Yoga Kurse anbieten. Für Fragen zu seinen Angeboten oder Anmeldungen für seine Kurse, meldet euch gerne bei ihm persönlich und erkundet euch auf seiner Website.
Seit Februar Neu
Seit Februar 2026 biete ich auch Schwangerschafts- und Rückbildungspilates an. Die Kurse werden somit auf die Bedürfnisse deines Körpers in dieser besonderen Lebensphase angepasst sein.
Pilates in der Schwangerschaft hilft dir, beweglich zu bleiben, deine Muskulatur zu stärken und bewusst zu entspannen. Besonders auch als Vorbeugung für beispielsweise Rückenschmerzen kann Pilates in der Schwangerschaft gut sein.
Rückbildungspilates unterstützt dich nach der Geburt dabei, deine Bauch, Beckenboden und Rückenmuskulatur gezielt und schonend wieder aufzubauen. Schritt für Schritt findest du zurück zur Kraft, Stabilität und einem guten Körpergefühl.
Egal, ob du dich auf die Geburt vorbereiten oder deinem Körper nach der Geburt etwas Gutes tun möchtest, meine Kurse bieten dir einen sicheren Raum für Bewegung, Austausch und Zeit für dich.
Ein Kurs für Rückbildungspilates findet bereits Dienstags um 19.00-20.00 Uhr statt. Bei Interesse an Pilates in der Schwangerschaft melde dich gerne persönlich bei mir.
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining. Es stärkt deine Tiefenmuskulatur, verbessert die Haltung und fördert deine Körperwahrnehmung.
Durch meinen physiotherapeutischen Hintergrund arbeite ich in kleinen Gruppen mit bis zu acht Teilnehmenden. So bleibt Raum für individuelle Inputs und ein sicheres, präzises Training.
In meinen Stunden ist es mir wichtig, dich genau dort abzuholen, wo du stehst.
Mein Ziel ist es, dir ein achtsames, motivierendes und wohltuendes Training zu bieten, das dich stärkt und dir gut tut.
Wenn du gerne ein gratis Probetraining machen möchtest, kannst du dich am Ende der Seite anmelden.
Stundenplan Mattenpilates
Montag: 18.00-19.00, 19.00-20.00 Uhr
Dienstag 18.00-19.00 Uhr – momentan ausgebucht
Donnerstag: 17.30-18.30
Stundenplan Rückbildungspilates
Dienstag: 19.00-20.00 Uhr
Für weitere Kurszeiten bitte anfragen. Es braucht mindestens 5 Teilnehmerinnen um einen Kurs zu starten.
Abos und Preise Mattenpilates
Probetraining: kostenlos
5er Abo: 115 CHF
10er Abo: 230 CHF
Halbjahres Abo 1x wöchentlich: 540 CHF
Halbjahres Abo 2x wöchentlich: 1’010 CHF
Abos und Preise Rückbildungspilates
8er Abo: 200 CHF
Anmeldung
Fülle bitte die Daten ein und Wichtig: schreibe welche Stunde du gerne besuchen möchtest. Du kriegst dann per Mail eine Bestätigung.